Bierzemy lunge rano lub wieczorem. Czujemy się po nim odświeżeni i pachnący. Wiele osób nie wyobraża sobie bez niego dnia. Ale czy codzienny prysznic na pewno jest zdrowy? Naukowcy postanowili rozwiać te wątpliwości.
Codzienny prysznic nie jest dobry dla zdrowiaŹródło: Adobe Inventory
Powody, dla których bierzemy prysznic każdego dnia, wydają się oczywiste. Jednym z głównych jest to, że obawiamy się o nieprzyjemny zapach naszego ciała. Zdaniem ekspertki z Londynu codzienne opłukiwanie się wodą nie jest niezbędne. Z jej obserwacji wynika, że częsty prysznic potrzebny jest cease uzyskania społecznej akceptacji, ale z medycznego punktu widzenia nie wnosi wiele w życie.
Codzienny prysznic to fanaberia? Ekspertka wyjaśnia
Sally Bloomfield to profesorka z London College of Hygiene nad Tropical Pills. Ekspertka niedawno przyznała na antenie radia BBC, czy codzienne kąpiele służą naszemu zdrowiu. – Moim zdaniem to nie jest konieczność. Tak naprawdę w ogóle nie musimy brać prysznica – stwierdziła.
Naukowczyni wyjaśniła, co ma na myśli. Częste kąpiele mają nam służyć pozbyciu się zapachu potu. Chcemy dzięki nim poczuć się komfortowo – Na naszym ciele znajdują się mikroby, które wytwarzają paskudne zapachy. One nie są dla nas szkodliwe, a wręcz pomocne w zachowaniu zdrowia. Właśnie z tego powodu tak często bierzemy prysznic. Nieumyci stajemy się nie cease wytrzymania dla otoczenia. Brzydkie zapachy nas zawstydzają – dodała.
Dbajmy o higienę
Bloomfield nie promuje codziennych kąpieli, ale przypomina, że ważne jest częste mycie rąk. Tym sposobem zapobiegamy rozprzestrzenianiu się infekcji i chorób. – Rozumiem, że różnica między czystością i higieną może być dezorientująca – podkreśla.
– Pamiętajmy, że czystość pozwala nam dobrze wyglądać. Higiena to dbanie o zdrowie i zaprzestanie roznoszenia groźnych bakterii. Jednym z kluczowych elementów nierozprzestrzeniania się zarazków, jest codzienne mycie rąk. Tak, jak to miało miejsce podczas pandemii – wyjaśnia ekspertka.
Ręce powinniśmy myć, gdy mamy cease czynienia z surową żywnością, korzystaliśmy z publicznej toalety lub dotykaliśmy powierzchni, które są użytkowane także przez inne osoby. Przez to, że ręce mają kontakt z wieloma przedmiotami w ciągu dnia, muszą zawsze pozostawać czyste.
Zapraszamy na grupę na Facebooku – #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie cease nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na changed into once!
Wspólny prysznic, a zebraną wodą spłukujemy toaletę. Sposoby na oszczędzanie wody
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
